今天为咱们引荐一道青菜，香菇炒油菜，滋味清淡，很合适年后吃，清淡解油。大力引荐给咱们，希望你们喜爱。香菇炒油菜是由香菇、油菜为首要食材做成的一道家常菜品，口味清淡，养分丰厚，是江苏区域传统名菜，归于淮扬菜系。

  养分价值:油菜赋有丰厚的钙、铁、钾、维生素C、膳食纤维、胡萝卜素，还含有能促进眼睛视紫质组成的物质，具有极高的养分价值和食疗保健效果。香菇赋有丰厚的钾、钙及核糖类物质等养分，可抑制肝脏内胆固醇添加、促进血液循环，下降血压、滋补皮肤、抗癌和防备流感的效果。

  3、另起炒锅，烧热放油，以中火先将香菇炒香，放入一切调料和少量水略烧，盛入炒好的油菜盘中即可。

  小贴士：快速发香菇:在水中发少量糖，再将香菇干货放入，能够再10分钟内发好香菇，更方便简洁。

  警方通报“青岛大学新校徽被指像旭日旗”：一男人运用AI诽谤被行拘并罚款

  崂山公安8月16日发布警情通报，近来，该局接到青岛大学作业人员报警，反映有网民在网络站点渠道发布传达触及该校校徽的不实信息。经作业，警方敏捷抄获违反法律规定的行为人龙某（男，35岁）。查询发现，龙某为获取流量，运用AI技能编诽谤言并在网络站点渠道发布，打乱公共秩序。

  男人成婚8年哺育3个女儿非亲生，妻子：离婚未果才越轨，第2次怀双胞胎想打掉被老公劝止；该起离婚案将于8月17日在陕西汉中开庭

  男人成婚8年哺育3个女儿非亲生，妻子：离婚未果才越轨，第2次怀双胞胎想打掉被老公劝止；该起离婚案将于8月17日在陕西汉中开庭 【 齐鲁晚报·齐鲁壹点旗下短视频产品 】

  2026年春天，咱们造访了山东、江苏的13座日子废物填埋场，企图了解在“固废十条”倒计时之下，各地底层的陈腐日子废物填埋场现状。

  经济不烧脑｜每3辆新车2辆是新能源，海南2030年全面禁油，我国究竟鄙人什么棋

  湖北日报全媒记者 李朝霞 鲁翩翩8月11日，我国汽车流转协会汽车商场研讨分会发布了一组数据。7月，全国乘用车商场零售146.1万辆，同比下降20.9%。商场在萎缩，但新能源却在猛涨，新能源乘用车零售浸透率到达65.1%，较去年同期增加11.6个百分点，创前史新高。

  我国前主席洪秀柱： 两岸同胞血浓于水的命运 早就写在讨海人的柴米油盐里8月16日上午，第二十四届南海（阳江）开渔季开渔令发布活动暨海峡两岸风俗文体汇在阳江举办。百舸待发之际，我国前主席、中华青雁平和教育基金会董事长洪秀柱作为致辞嘉宾，现场连说三个“祈愿”。

  湖北日报全媒记者 李朝霞 刘柳2026年8月3日，美国财政部一纸公告轰动全球金融商场，联邦政府未偿债款总额正式打破40万亿美元。这一个数字意味着什么？如果把40万亿美元平摊到每个美国人身上，相当于每名公民背误期11.

  北京时间2026年8月16日12时10分，我国在海南商业航天发射场运用长征十二号运载火箭，成功将卫星互联网低轨24组卫星发射升空，卫星顺畅进入预订轨迹，发射使命取得圆满成功。

  女子躺床上被1岁宝宝用体温计戳伤耳道，耳朵流血，当事人：之前当她的面掏过耳朵

  2026.8.5今天精力氮泵 #健身 #臀腿 #撸铁女孩的大粗腿 #坚持粗腿 #氮泵女孩 @抖音作者帮手 @抖音小帮手 @DOU+小帮手